Psychiater Patarák: Cieľom nie je nemať úzkosť. Dôležité je vedieť s ňou pracovať
Hosťom tejto epizódy je psychiater Michal Patarák. Spolu sa rozprávajú o úzkosti, vyhorení, depresii, samodiagnostike aj o tom, ako dnes pristupujeme k psychickému zdraviu.
Kde sa končí bežné prežívanie a začína psychický problém? Prečo úzkosť automaticky neznamená psychickú poruchu a kedy už môže byť čas vyhľadať odbornú pomoc?
Reč je aj o tom, prečo podľa Michala Pataráka nie je cieľom úplne sa úzkosti zbaviť, ale naučiť sa s ňou pracovať. Dotýkame sa tiež vplyvu sociálnych sietí, porovnávania s ostatnými a tendencie dávať si na vlastné prežívanie rôzne psychické nálepky.
Témou je aj vyhorenie – jeho prejavy, súvis s pracovným prostredím a situácie, keď môže viesť k vážnejším psychickým ťažkostiam.
Rozhovor ponúka pohľad psychiatra na psychické zdravie bez zbytočného nálepkovania a s dôrazom na lepšie porozumenie vlastnému prežívaniu.
Túto epizódu ti prináša gams-shop.sk
Podcast Startitup podcasty je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.