Hostka: Mgr. Vanessa Udvardyová - psychologička, IPčko Duševné zdravie je krehká téma, o ktorú sa musíme učiť denne starať. V novej epizóde podcastu Starajme sa sme privítali psychologičku Vanessu Udvardyovú z IPčka(https://ipcko.sk). Spoločne sme sa pozreli na to, ako si udržať psychickú pohodu a čo býva najčastejším spúšťačom našej nepohody. V rozhovore sa však dotkneme aj jednej prekvapivej témy. Zatiaľ čo v terapii bežne stretávame psy či mačky, Vanessa nám priblížila, akú nečakanú, no dôležitú úlohu môžu pri práci s ľuďmi zohrať ježkovia. V čom spočíva čaro týchto tichých stvorení a ako nám pomáhajú otvárať sa v náročných chvíľach? Súťažná otázka: Vďaka akému zmyslu dokáže ježko ľahko vycítiť, či má človek stres? Poznáte správnu odpoveď? Pošlite ju na https://www.starajmesa.sk/sutaz kde nájdete súťažný formulár. Zo všetkých správnych odpovedí vyžrebujeme troch výhercov, ktorí získajú 20€ poukážku na nákup v Super zoo! Súťaž pre tento diel končí 14.8.2026, tak sa poponáhľajte a zapojte sa! V podcaste Starajme sa vám spolu s hosťami prinesieme zaujímavé témy zo sveta chovateľstva. Na svoje si prídu naozaj všetci, od psičkárov až po akvaristov. Všetky časti a kopu ďalších informácií o zvieratkách nájdete na https://www.starajmesa.sk/​​​