Joga, jemnost a životní rovnováha: Inspirativní rozhovor - Martina Sedláková
V dnešním dílu podcastu Srdeční záležitosti si povídáme s Martinou Sedlákovou, specialistkou na jemnou jogu. Jemná joga není jen o fyzickém cvičení, ale o hlubokém spojení s naším tělem a myslí. Poslechněte si inspirativní příběh a zjistěte, jak může jemný pohyb změnit váš přístup k životu. Připraveny jsou i praktické tipy a cvičení, které si můžete vyzkoušet! Jak se Martina dostala k tomu, že joga změnila její život? Dozvíte se, jak jemná práce s tělem a pohybem může ovlivnit nejen fyzické zdraví, ale i náš pohled na svět. Připojte se k nám a ponořte se do světa jemného pohybu a hlubokého uvědomění sebe sama. Už letí k vašim uším!
Víc o práci Martiny najdete na https://pohybspresahem.cz/
Nezapomeňte se přihlásit k HeroHero Srdeční záležitosti, kde najdete bonus od Martiny Sedlákové - 15 minut skvělého jemného protažení: https://herohero.co/srdecnizalezitosti
Podcast Srdeční záležitosti je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.