Máte pocit, že musíte všechno zvládnout, být tu pro každého, a na sebe zapomínáte? V nové epizodě podcastu Srdeční záležitosti vítám průvodkyni žen a arteterapeutku Evu Annabell.

Eva Annabell je průvodkyně žen, koučka a tvůrkyně prostoru pro návrat k sobě. Ve své práci propojuje koučink, audiomentoring, práci s tělem, energií a hlasem, jemné rituály, jógu pro ženy a také malbu rituálních obrazů, které podporují ženskou sílu a vnitřní proměnu.

Její cesta začala vyhořením — momentem, kdy už nebylo možné jet dál na výkon a přizpůsobování se. Právě tehdy se začala vracet k tělu, intuici, hranicím a své ženské podstatě. Z této zkušenosti dnes vychází její práce.

Eva provází ženy, které jsou silné navenek, ale uvnitř unavené, zahlcené nebo ztracené. Pomáhá jim znovu se slyšet, cítit se ve svém těle bezpečně a tvořit život, který je v souladu s nimi — ne s očekáváním okolí.

Její vedení je jemné, hluboké a zároveň praktické. Nevede ženy k tomu, aby byly „lepší“, ale aby byly pravdivě samy sebou.

V epizodě se dozvíte:

• Jak se projevuje odpojení od sebe sama (i když máte „dokonalý“ život).
• Proč si často nedovolíme odpočinek, dokud nás tělo nevypne.
• Jak funguje audio mentoring – intimní metoda pro práci s emocemi v reálném čase.

• Praktická ukázka koučování: Co se skrývá za neochotou plánovat?

Poslechněte si díl, který vás inspiruje k tomu, abyste se přestaly měnit na někoho jiného a místo toho se rozpomenuly na to, kým skutečně jste. Už letí k vašim uším.

Web Evy je: https://vlunezeny.cz