Správným směrem ke zdravé výživě. Pozvání do předvánočního vydání našeho podcastu přijala orienťačka, nutriční terapeutka a popularizátorka obojího Šárka Knížková alias nutrie_v_behu. Jak nutričně přežít blížící se Vánoce? Je dobré dávat si novoroční předsevzetí? Proč je lepší dát si malé dosažitelné cíle stejně jako v běhání? Jakou svačinu si sbalit na závodní víkend? Jak řešit večeře na áčkách a proč se večer před závodem nevylejt jak váza? Co vzít s sebou do kapsičky dedáčů do lesa? To vše ve skvělé náladě v dalším nabitém díle s Davidem Procházkou a Danem Wolfem.