PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Sporthacker

Sporthacker

Autor: Tomáš Bláha
Úspěch je přitahován osobou, kterou se staneš! High Performance Coach of Athletes Vít Schlesinger o tom, co je v životě opravdu důležité, abychom žili naplněný život podle svých představ. Email: info@schlesinger.cz

Podcast Sporthacker je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (85 epizód)

04:52
  
20.12.2022

#33 - Intuice: Proč a jak ji trénovat

V dnešní době je potřeba, v záplavě informací a shonu, umět důvěřovat jen sobě a své intuici. Důvěru ve své rozhodnutí a intuici můžeme trénovat a posilovat.
04:29
  
23.02.2022

#31 - Ráno dělá den

Nejdůležitěší čas pro formování tvého života je RÁNO. Ráno je náš mozek nejvíce nastavitelný. A jaké si uděláš ráno, jaké myšlenky si pustíš do hlavy, takový budeš mít den, měsíc, rok, život.
03:58
  
03.11.2021

#28 - Vnitřní komunikace

Umět správně komunikovat sám se sebou je základ. Jak ale k vnitřní komunikaci přistupovat?
03:41
  
13.10.2021

#27 - Soustřeď se na proces

Proč je důležité pracovat s dlouhodobými cíly? A jak přistupovat k výchově budoucích sportovců?
03:59
  
21.07.2021

#23 - Tělo nikdy nelže

Proč je důležité naslouchat svému tělu? A jak souvisí psychika s naším fyzickým výkonem?
07:54
  
28.04.2021

#22 - Chlad

Chlad a hormetický stres. Proč se může stát tak důležitou součástí našeho života a co má společného se saunováním?
11:31
  
07.04.2021

#21 - Zvyky

Náš život se projevuje ve zvycích! Každodenních rituálech, činnostech, emocích či chováních, které získáváme opakováním. Jak je ale můžeme změnit?
04:26
  
17.03.2021

#20 - Dělejte chyby

"Chyba je chybou jen tehdy, pokud se z ní nepoučím." Jak a proč se často díváme na chyby jako na selhání a ne jako na zkušenost. Proč se chyb bojíme a jak s nimi pracovat?
05:33
  
24.02.2021

#19 - Progres

Jedno taoistické přísloví říká, že: "Změna k horšímu je lepší, než stagnace." A proto je progres, neboli růst, v našem životě zásadní a odráží se na naší celkové spokojenosti a štěstí. Jak ho ale správně chápat a nevytvářet na sebe tlak?
05:49
  
03.02.2021

#18 - Emoce

Kvalita našich emocí ovlivňuje kvalitu našeho života. Jsou vším. Emoce nás ovlivňují, ale především my ovlivňujeme naše emoce. Proč je tak důležité mít emoce pod kontrolou?
05:29
  
13.01.2021

#17 - Dechové cvičení

Dech je mostem mezi myslí a podvědomím. Může výrazně ovlivnit naše mozkové funkce včetně naší nálady či sportovního výkonu. Zde najdete mé oblíbené dechové (meditační) cvičení.
01:19
  
02.12.2020

#15 - Štěstí

Pokud budeme mít štěstí spojené s úspěchem, tak budeme stále nespokojeni.
04:09
  
11.11.2020

#14 - Blue light

Proč bychom měli znát účinky modrého světla a jak nás ovlivňuje MELATONIN - nejdůležitější regulátor regenerace a spánku?
01:58
  
21.10.2020

#13 - Káva a spánek

Poločas rozpadu a odbourávání kofeinu? A co stresové hormony? Kdy káva prospívá a kdy působí jako depresant?
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.