Ahojte!
Vítam Vás pri ďalšej časti podcastu Sponor sa! (by @senseality), v ktorom sa dnes rozprávam spôvabnou Naty Kerny (@natykerny), ktorá ma poctila svojou takmer až étrickym zjavom a prekvapila napríklad informáciami, že v jej živote necíti strach, ale skôr vzrušenie z nových zážitkov a dobrodružstiev. Hovorili sme o dôležitosti a budovaní vzťahu so sebou, dobíjaní energie, cestovaní, dôležitosti naprogramovania od rodičov, ale aj o náročnejšej téme ako je bulímia, s ktorou sa Naty v živote pasuje. Preberáme ju nie len z pohľadu každodenného mentálneho boja, ale aj z pohľadu pokory a poskytovanie nových uhľov pohľadu na ľudské osudy. Ale riešime aj rôzne iné témy a celý rozhovor je plný krásnych myšlienok a uvedomení...

V rozhovore s Naty preberáme:

00:00:28 Slová na úvod
00:01:49 Predstavenie sa!
00:02:44 Čo znamená užívať si život?
00:04:30 Aka bola cesta k pevnému vzťahu k sebe samej?
00:07:00 Balans medzi sebaláskou a "egoizmom"
00:09:35 Radosť zo spoznávania ľudí a otvorenosť nových priateľstvám
00:10:55 Nosia ľudia masky?
00:12:20 Ako sa dostať naspäť k sebe?
00:14:05 "Negatívne" skúsenosti ako učitelia
00:15:00 Odvaha vydať sa v ústrety solotripom
00:17:24 Absencia pocitu strachu a ako začať s poznávaním sveta
00:20:50 Dôležitosť toho ako nás "rodičia naprogramujú"
00:22:55 Najzaujímavejší zážitok počas cestovania
00:25:41 Cestovanie ako únik aj pokrm pre dušu
00:27:27 Hospodárenie s energiou
00:28:29 Psychoterapia, bulímia a duševné zdravie v kontexte našej doby a spoločnosti
00:35:00 Rozpravanie o duševných problémoch na sociálnych a čelenie kritike
00:39:10 Strach robiť veci podľa seba v dobe 15 sekundovej pozornosti
00:40:20 Poruchy príjmu potravy ako závislosť na droge, bez ktorej nemôžeme žiť
00:43:39 Bulímia ako zdroj pokory v živote
00:46:24 Životná filozofia a bytie dobrým človekom
00:48:10 Každý človek v našom živote môže byť učiteľ
00:51:40 Kritické myslenie a hľadanie pravdy
00:52:23 Zvedavosť a prežívanie zmenených stavov vedomia na vlastnej koži
00:55:00 Pohľad na smrť
00:58:42 Užívanie si všetkého v živote, vrátane "maličkostí"
01:02:35 Vyselektovanie okolia kvôli uprednostneniu našich vlastných potrieb
01:04:34 Aký je pohľad rodiny na to, kde je Naty teraz?!
01:06:40 Hedonizmus a stoicizmus ako filozofické smery v živote
01:08:05 5 silných vlastností podľa Gallupovho testu ako odpoveď na otázku "kto som?"
01:12:00 Dôvera vo vlastný úsudok
01:13:47 Vedecký dôkaz afirmácii
01:15:40 Slová na záver

Oveľa viac sa už dozviete v samotnom rozhovore, pokiaľ sa Vám bude akákoľvek z myšlienok páčiť, neváhajte rozhovor zazdieľať, lebo len tak môže obohatiť mozgy ďalších ľudí.

Prajem príjemné počúvanie!

Kde nás nájdete:

https://www.instagram.com/senseality/

https://www.instagram.com/natykerny/