Ahojte!

Vítam Vás pri ďalšej časti podcastu Sponor sa! (by @senseality), v ktorom sa dnes rozprávam s Barborou Švidraňovou (@_basie_ @artespiritu.sk).

Rozhovor sme začali témou herectva, jeho výzvami a úskaliami, ktoré spočívajú napríklad v ľahkosti stratenia sa, pokiaľ sám herec či herečka nevedia kto a kým sú. Načrtli sme aj to, ako vie byť herectvo prínosné v rámci sebarozvoja a posvietenia na vlastné bolesti či traumy, ale aj to, že "bežná populácia" si takmer vôbec neuvedomuje jeho náročnosť.

Spolu s Baškou sme otvorili aj tému prejavenia sa hlasom, dôležitosti úprimného prežívania emócii, objavovania vnútornej sily či prácu s našimi tieňmi.

Hovorili sme aj o navyšovaní vibrácie Zeme, o základných pilieroch, ktoré nás tvoria a sú nimi Telo-Ego-Duša-Duch, o benefitoch spievania na každého z nás a okrem iného sme si zodpovedali aj otázku, či je lepšie spievať si "falošne" alebo si radšej nespievať vôbec.

O čom všetkom to dnes bolo?

00:00:33 Predstavenie sa
00:02:21 Život plynie a mení sa, tak povedz svojmu egu nech sa jej nebojí
00:03:50 Cesta k tomu, kde sa nachádza Barbora v živote teraz
00:08:00 Kde začínam a končím ja a kde začína a končí rola, ktorú hrám alebo ako môže herectvo prefackať, keď nevieme kto sme
00:13:58 "Reálna" verejnosť si nevie predstaviť ani, že vyjde pred mikrofón a niečo povie pred inými ľuďmi
00:14:50 Môže hraná postava aktivovať naše vlastné traumy, bloky, bolesti?! - každý herec dostane rolu aj podľa toho čo si potrebuje v sebe spracovať - každý má v sebe svoju mrchu, ide o to ju prijať a pretransformovať jej "temné" stránky v prospech nie len nás, ale aj nášho okolia a vlastne celého sveta
00:20:39 Ako vybudovať/objaviť svoju vnútornú silu a prejaviť sa smelo svojím hlasom (kde v tele cítim svoje emócie, EQ je rovnako dôležité ako IQ,
00:27:58 Ostatní ľudia sú naše zrkadlo
00:29:30 Uchopenie a spracovanie našich tieňov nám môže pomôcť aj s našimi hranicami či vnímaním sebahodnoty
00:33:39 Máme hodnotu ako ľudské bytosti už len tým, že sme sa na tejto planéte narodili, ale čo si o tom myslí dnešná spoločnosť?
00:39:15 Navyšovanie vibrácie Zeme, vznik Novej Zeme a paralelné reality iných frekvencií
00:45:05 Nepríjemné situácie, ktoré sme si mysleli, že máme už spracúvané môžu prísť aj ako skúška či sme to naozaj pochopili a zároveň nám dáva priestor pomôcť svojím svetlom ďalším ľuďom
00:48:52 Aj fáza spirituálne ega je v rámci procesu veľmi dôležitá
00:51:48 Telo-Ego-Duša-Duch ako naše základné piliere a ako to (možno) funguje s inkarnáciami našich duší
00:58:00 Aký účinok má na nás, keď si spievame a je lepšie spievať si falošne ako so nespievať vôbec?
01:03:11 Prepojenie hlasu a pohybu uvoľní z nášho tela to čo potrebuje byť uvoľnené
01:08:00 Záverečný odkaz

Oveľa viac sa už dozviete v samotnom rozhovore, pokiaľ sa Vám bude akákoľvek z myšlienok páčiť, neváhajte rozhovor zazdieľať, lebo len tak môže obohatiť mozgy ďalších ľudí.

Prajem príjemné počúvanie!

Kde nás nájdete:

https://www.instagram.com/senseality/

https://www.instagram.com/_basie_/

https://www.instagram.com/artespiritu.sk/