Bechtěrevova choroba, artróza a patní ostruha mají jedno společné: u všech tří si člověk řekne, že s tím radši nebude hýbat. MUDr. Kateřina Smíšková vysvětluje, kdy je pohyb léčba a kdy naopak škodí — proč se u Bechtěreva vyplatí začít cvičit dřív, než páteř sroste, proč kyčle ničí stejně dobře mrtvý tah jako profesionální jóga a proč patní ostruha patří k nejsvízelnějším diagnózám v rehabilitaci. Dojde i na historku o maratonci, který svou ostruhu vyřešil po svém — způsobem, který lékařka ne...