V novej epizóde podcastu SOCKY prijala pozvanie speváčka Anabell Mollová, ktorá úprimne rozpráva o tom, ako sa jej za jediný rok podarilo schudnúť 40 kilogramov a čo sa dialo nielen s jej telom, ale aj psychikou. Otvorene hovorí o období, keď sa sama sebe nepáčila, zajedala emócie a cítila, že musí urobiť zásadnú životnú zmenu. Prezrádza, čo jej na ceste pomohlo najviac, prečo sa na chvíľu ocitla na hrane poruchy príjmu potravy a ako si dnes udržiava zdravý vzťah k jedlu. Rozoberáme aj podporu partnera, sebavedomie po schudnutí a mýtus, že nižšie číslo na váhe automaticky prinesie šťastie. Táto epizóda je o disciplíne, sebaláske a o tom, že skutočná zmena začína v hlave.

Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/