Bonusový díl Snídaně šampionů v podobě Danone podcastu, ve kterém se zaměřujeme na podporu zdraví pomocí výživy.

V aktuální epizodě se dozvíte:

• Jak se vyvíjí imunitní systém dítěte v prvních 1000 dnech života a jaké klíčové faktory ovlivňují jeho vývoj?
• Jaké jsou hlavní stravovací nedostatky u dětí, které mohou ovlivnit jejich imunitu?
• Jak mohou časté infekce a nemoci v raném dětství ovlivnit dlouhodobý vývoj imunitního systému a hmotnosti dítěte?
• Jak mohou rodiče posílit imunitu malých dětí, zejména okolo jednoho roku, před návratem do kolektivních aktivit po prázdninách?
• Jakou roli hraje příjem železa ve vývoji imunitního systému malých dětí a které potraviny nejvíce přispívají k dostatečnému příjmu železa v tomto věku?
• Jak mohou rodiče lépe monitorovat a hodnotit stravovací návyky svých dětí, aby podpořili jejich imunitní systém během raného dětství?
• Jakou roli hraje vitamín D v podpoře imunity a jaké jsou jeho dobré zdroje pro malé děti?
• Jak návrat dětí do škol a školek na podzim ovlivňuje jejich imunitní systém a co mohou rodiče udělat pro její podporu?
• Proč je důležité v podzimních měsících zvýšit příjem vitamínů, jako je vitamín D a C, a jakou roli hrají v boji proti infekcím?
• Jak mohou probiotika, přispět ke zdravému střevnímu mikrobiomu a podpoře imunitního systému dětí?
• Jaké jednoduché návyky mohou rodiče zavést, aby posílili imunitu svých dětí během chladné a chřipkové sezóny?

Víc informací o projektu Nutricheq najdete zde: NutriCHEQ | 1000 dní (1000dni.cz)