reláciou sprevádza : Jozef Čuha Relácia Okno do duše sa venuje téme vďačnosti a pozitívneho myslenia pri príležitosti Medzinárodného dňa pozitívneho myslenia. Psychológ Jozef Čuha hovorí o tom, ako si vďačnosť pripomínať, o kurzoch pozitívneho myslenia a o zmenách, ktoré prinášajú. Neskôr sa venuje vnímaniu reality, kritickému mysleniu počas COVID-19 a technikám zvládania stresu. V závere predstavuje cvičenia na upokojenie prostredníctvom štyroch živlov a piatich zmyslov. ⏱️ Kapitoly 0:00:00 Úvod a predstavenie relácie 0:02:51 Medzinárodný deň pozitívneho myslenia a vďačnosť 0:18:07 Príbeh o chate a kamienky vďačnosti 0:24:24 Medzinárodné centrum pozitívneho myslenia a kurzy 0:37:31 Zmena myslenia, modré zóny a vibrácie 0:49:03 Vnímanie reality a citáty filozofov 0:56:40 COVID-19, kritické myslenie a rúška 1:03:39 Havária mikrobusu a študenti 1:06:52 Štyri živly a techniky zvládania stresu 1:13:42 Vnímanie zvukov, vnemov a záver