S1 - Skrz prsty - #5 Šimon Grimmich z GRADY
Až 47 % našeho bdělého času nevěnujeme pozornost tomu, co zrovna děláme. Možnou cestou, jak z tohoto rozběhlého kolotoče vystoupit je za pomocí techniky mindfulness. Co si pod tím představit? Jak se naučit žít v přítomnosti a uvědomovat si své tady a teď? Nebo jak to celé souvisí s meditací a odpočinkem? O tom všem jsme se bavili s naším dnešním hostem Šimonem Grimmichem, překladatelem v nakladatelství Grada.
Podcast Skrz Prsty je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.