#64 Štyri jednoduché kroky ako si vybudovať dobrý návyk a zbaviť sa akéhokoľvek zlého zvyku!
II. časť rozboru knihy - Atómové zvyky od Jamesa Cleara je najkomplexnejším sprievodcom, ako zmeniť svoje návyky a každý deň sa zlepšiť o 1 %. Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých.
ZDROJE:
- Atómové návyky – James Clear
- Silna káva (www.silnakava.sk) – web podcastu
- DEKRA Development (www.dekra-development.sk) - hlavný partner podcastu
- Prihláste sa k odberu Extra obsahu Silnej kávy => tu
POZNÁMKY:
4 zákony zmeny chovania, ako si vybudovať dobrý návyk/zvyk.
Odstránenie zlého návyku: inverzia štyroch zákonov.
Podcast Silná káva je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.