
Posílení imunity, příprava organismu na zimu
Posílování imunity je důležité. Máme tu pozim a s kratšími dny a chladným nevlídným počasím stoupá riziko onemocnění. Přináším pro vás účinné tipy, jak posílit obranyschopnost vašeho organismu.
Stoupá v tuto dobu riziko nachlazení či nákaz virových i bakteriálních onemocnění. Imunitní systém může být po létě oslabený a náchylnost k nákaze stoupá. Obranyschopnost organismu závisí na životním stylu a je ovlivněna několika dalšími faktory, jako je věk, zdravotní stav, stravování, kvalita spánku či míra stresu. Přicházející podzim je tedy náročným obdobím pro každý organismus, tedy i pro děti, které jsou v rámci kolektivu vystaveni expozici virových či bakteriálních onemocnění mnohem déle.
Jak můžeme podpořit obranyschopnost?
Zdravým stravováním, pohybem, kvalitním spánkem a volbou vhodné stravy bohaté na vitamíny a minerály. V dnešní stravě však mnoho toho, co právě náš organismus potřebuje nemáme a proto dobíráme doplňky stravy.
My doporučujeme Aloe Vera a Colostrum, pro ozdravění naší mikroflóry Essymbio a prebiotické syrupy. Nu a když už na nás nemoc příjde, monolaurin a Lactoferrin. Vše od firmy Essens, kde probíhá prodej prostřednictvím distributorské sítě. I vy můžete využít příležitost a nakupovat o 20% levněji. Stačí se k Essens přidat.
Podcast Šárka Ksandrová je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.