12. UMÍRNĚNOST - jak balancovat mezi potěšením a disciplínou? #praxe
Když chceme být lepším člověkem, není to o tom, že bychom najednou museli absolutně opustit cokoliv, co nás baví a maximalizovat svoji produktivitu. To úplně ne - konec konců pro stoiky měla i ctnost vyústit ve šťastný život. A tak je v pohodě se někdy věnovat věcem, které nás prostě baví. Jenom to nesmíme až moc přepísknout. Tak si povíme, jak na to.
(0:00) Úvod (0:52) Co to ta umírněnost je? (7:05) Takže bych měl jenom maximalizovat svoji produktivitu? (8:10) Jaké to má výhody? (10:25) Můžu teda naopak jednou za čas opustit svoje zásady? (13:13) Je to o balancu (15:40) Hranice mezi kázní a sebemrskačstvím (17:30) Spokojenost s tím, co máme (18:50) Umírněnost a drogy (20:40) Cvičení - vyhýbejme se nevhodným situacím (23:00) Cvičení - journaling (24:00) Cvičení - vyhýbejme se nevhodným lidem (25:20) Cvičení - zhnusme si to (26:25) Závěr 🎧 Sledujte nás i na jiných platformách a na sociálních sítích pro další dávky stoicismu! WebSpotifyApple podcastsAmazon musicAudibleInstagramTiktokFacebookHeroHero #SRozumem #stoicismus #osobnirozvoj #podcast #inspirace #filozofie #moudrost #stoik #psychologie #mentalhealth #podcasts #podcasting
Podcast S Rozumem je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.