O koučování v životě i studiu: Meditace a mindfulness
Víte, jaký je mezi afirmací ✨ a inkantací 📜? 🔙 Z minulého dílu se ze začátku krátce vrátíme k těmto pojmům.
🧘 Co je mindfulness a jak to souvisí s přítomným okamžikem 🕰️ a jak mi to může pomoci ve stresových situacích 💆♂️?
🚶♀️ Řekneme si i 4 základní kroky, jak se dostat do přítomného okamžiku a aplikovat to v životě i učení 📚.
🏫 Povíme si o možnosti, jak mindfulness dostat do škol, jak učitelé mohou metodu použít ve výuce 👩🏫.
📝 Studenti zase odejdou s tipem, co mohou aplikovat hned, aby byli jistější u zkoušky i testu ✅.
🎙️ Tohle a mnohem více v tomto díle.
Pro více informací navštivte 💻 www.skoukalkou.online.
Podcast S Koukalkou online je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.