Steve Hagen a jeho kniha Buddhism Plain and Simple představuje první duchovní titul v rámci podcastu S knihou v ruce. Přestože osobně vnímám, že duchovní literatura běžně nezapadá do konceptu tohoto kanálu, tato výjimka si zaslouží pozornost.

Kniha nabízí přístupný a praktický úvod do základních principů buddhismu, vědomého vnímání a vztahu k přítomnému okamžiku. Zároveň bych chtěl upozornit, že žádná duchovní nebo seberozvojová literatura nenahrazuje odbornou psychologickou péči – a je třeba k jejímu obsahu přistupovat s rozumem a odstupem.

Pokud vás zajímají základy buddhismu, mindfulness nebo hledáte knihu, která otevírá témata vnímání reality a sebe sama bez složitých dogmat, Buddhism Plain and Simple může být tím správným prvním krokem.