59:09

Podcast: Rozhovory zo suterénu

Rozhovory zo suterénu 29 - Mentálne triky na zvládanie stresu (Fero Držík, Milan Kalmancai)

15.02.2025

Aké sú najúčinnejšie techniky na okamžité zvládnutie stresu? Ako si zachovať chladnú hlavu v stresových situáciách, napríklad pri dôležitých rozhodnutiach? Akú rolu hrá dýchanie pri zvládaní stresu? Tieto otázky a mnohé ďalšie boli témou tejto epizódy. Vaše postrehy a otázky posielajte na podcast@mskstlmace.sk

Podcast Rozhovory zo suterénu je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.