ZKH píše: Ako si ochrániť psychiku v toľkých tragédiách?
Tento týždeň mi pípali len hrozné správy. Obmedzila som notifikácie na hodinkách, pretože mi sústavne vibrovali s novými opatreniami a čistkami vlády a nápadmi niektorých vládnych poslancov. Do toho pár správ o Gaze, Ukrajine a Trumpovi a je z toho riadny depresívny kokteil.
Dnes mám pre vás návod, ako si udržať psychické zdravie a stále byť v obraze. Vitajte pri ďalšom mojom newslettri, dnes o tom, že nemusíte online čítať o každom konflikte na svete.
-
Navnojšie vydanie newslettra ZKH píše: https://komentare.sme.sk/c/23242302/zkh-pise-spravy-z-gazy-ci-ukrajiny-si-davkujte-inak-sa-zblaznite.html
_
Newsletter Zuzany Kovačič Hanzelovej: https://komentare.sme.sk/t/9122/zkh-pise
–
Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na podcasty@sme.sk
–
Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty
–
Podporte vznik podcastu Rozhovory ZKH a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast
–
Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme
–
Ďakujeme, že počúvate podcast Rozhovory ZKH
Podcast Rozhovory ZKH je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.