#145 Tomáš Havran - Pripomienka: 6 rád, ako zvládať stres (aj pri učení sa na skúšky)
V dnešnej epizóde nemáme žiadneho hosťa. Bude to kratšie, ale veríme, že rovnako prínosné. Začína skúškové a rovnako, ako všetci ostatný dávate veci mimo učenia bokom a začínate sa sústreďovať len na skúšky. Nezabúdajte si, ale pripomenúť, že rovnako dôležité, ako učenie je aj to si kvalitne oddýchnuť a venovať sa sebe. Niekedy na to v skúškovom zabúdame, a preto je čas si to tu pripomenúť aj spolu s technikami na relax. Príjemné počúvanie.
Link newsletter: https://havran.substack.com/
Podcast ROZHOVORY MD je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.