45:10
Podcast: Roman Kunčar, RawTalks
3 pilíře pohybu a jejich implementace do života
19.04.2022
(Tématem vás provádí Šimon a Roman) Někdo má rád silový trénink, někdo rád běhá, někdo rád cvičí jógu. Preference je důležitá a ano, mělo by nás to vždy hlavně bavit. Existují ale důvody, proč se pravidelně vystavovat různému typu pohybu? A jakému? A jak často? Stačí trochu, nebo musím mít 2 tréninkové jednotky denně, jako profesionální sportovec, aby to mělo vůbec význam? Na tyto a další otázky se pokusíme odpovědět v dnešním podcastu. Šimon & Roman __________________ THE GRIT UNIT B...
Podcast Roman Kunčar, RawTalks je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Kategórie: Zdravie a kondícia