(Epizodou vás provádí Jirka a Roman) V současné době je cirkadiánní rytmus (CR) často diskutované téma, tak jsme se rozhodli přispět svými názory, zkušenostmi a praktickými tipy. Popíšeme si jaký vliv má CR na naše zdraví, fyzický i psychický výkon a jakou roli hraje v našem každodenním životě. Bavilo tě to a chceš víc? Buď semnou pravidelně v kontaktu, skrze moji komunitu. Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz Nebo si jen zdarma stáhnout můj nejnovější...