Může tě to posouvat, ale taky zabít. Může to být úžasnej nástroj, nebo taky zkáza. Všechny nás to spojuje, těžko se s tím kamarádí a ještě hůř rozchází - CO TO JE? 💥 Tlak, povinnosti, velká očekávání, neustálý shon – zní vám to až moc povědomě? Dneska je to debata o velkým tlustým slonovi v místnosti. Je to debata o STRESU. Jak ovlivňuje naši mysl i tělo a co s můžeme udělat pro aby nás to nesemlelo. 💭 Jak poznáme, že už je toho moc, a jak se to projevuje na těle i hlavě 💭 Jak vypadá náš vlas...