29:37
07.04.2022
48 - O všímavosti, meditaci a transformaci pocitů studu a nedostatečnosti - Jan Benda, 2. díl - Host Rodičovské posilovny
V podcastu Rodičovské posilovny hostí Honza Vávra psychologa a psychoterapeuta Jana Bendu, který má také dlouhodobé zkušenosti s meditací a mindfullness a mimo jiné strávil půl roku života jako mnich na Srí lance. Jan Benda je také autorem knihy Všímavost a soucit se sebou, která se zabývá souvislos...
