07:36
23.05.2023
Řešidlo #671: Jak si jednoduše spravit sebevědomí
Uvědomujete si především své nedostatky, zatímco přednosti nevidíte žádné? Máte proto pocit, že přednosti vůbec nemáte? Trpíte sebepodceňováním? Toto je díl právě pro Vás!
Řešidlo FirstClass.cz
Autor: Eliska Bartosova
Každý problém má řešení. Ještě se neobjevil zámek, ke kterému by současně nevznikl klíč. Každá epizoda je odpovědí na jeden dotaz od našich posluchačů. Poslouchejte kdykoli kdekoli – udělejte si jen pár minut pro sebe (před spaním, v autě, při jakémkoli čekání)
Podcast Řešidlo FirstClass.cz je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Zoznam epizód (253 epizód)
07:36
06:15
21.05.2023
Řešidlo #670: Co dělat, když ten, komu jsme ublížili, nás už nechce zpátky
Uvědomujete si chybu, kterou jste udělali? Jste odhodláni ji už neopakovat? Není Vám to ale nic platné, protože ten, komu jste svou chybou ublížili, Vám nechce dát novou šanci? Rádi byste mu vysvětlili, že už jste někdo jiný, ale on Vám nevěří, protože to, že jste někdo jiný, si myslel už před tí...
11:28
07.04.2023
Řešidlo #669: Proč se cítíme špatně, když s námi druzí jednají špatně
Jedná s Vámi někdo špatně? Je Vaší první reakcí pocit, že „nejspíš opravdu jste špatní“? Pozor na to. Můžete být snadnou obětí manipulace. Toto je díl právě pro Vás.
12:54
04.04.2023
Řešidlo #668: Jak se chovat k dětem, když selžou
Co uděláte, když Vaše dítě selže? Omlátíte mu jeho selhání o hlavu? Považujete to za normální – například proto, že Vás tomu naučil někdo ve Vašem vlastním dětství? Nebo destrukci dítěte považujete za dobrý způsob, jak se vybít ze svých špatných emocí, potažmo mu dát najevo, že jste schopnější než o...
13:16
02.04.2023
Řešidlo #667: Jak vidět štěstí už ve chvíli, kdy se děje
Nevidíte ve svém životě nic, co by Vás činilo vděčnými a šťastnými? Kde může být chyba? Toto je díl právě pro Vás.
11:45
31.03.2023
Řešidlo #666: Proč si o sobě myslím, že nic nezvládnu
Znáte ten oslabující a zevšeobecňující pocit? Jen proto, že máte z něčeho strach, ignorujete všechno, co jste kdy dokázali? Jen proto, že teď o sobě pochybujete, zapomínáte, že mnohokrát v minulosti jste v sebe nevěřili úplně stejně, ale i tehdy jste uspěli? Toto je díl právě pro Vás.
14:15
28.03.2023
Řešidlo #665: Hlasy síly i slabosti. Proč se ve mně perou?
Tlučou se ve Vás dva protichůdné hlasy? Jeden říká, že něco nezvládnete, že jste slabí, už staří, že nic dobrého Vás nečeká? Zatímco druhý z hlasů oponuje, ať to naopak nevzdáváte, ať se držíte, že něco dobrého je pořád před Vámi, že to dáte? Cítíte po odchodu ze vztahu současně pocity viny i p...
09:25
27.03.2023
Řešidlo #664: Může se manipulativní chování dědit?
Trápíte se pro jednání svého protějšku, kterého milujete, ale současně Vám způsobuje bolest? Přemýšlíte, co může být příčinou, zda jeho chování může projít změnou, zda má smysl zůstat, nebo se zraněným srdcem odejít?
08:40
23.03.2023
Řešidlo #663: Jak si každý den zvýšit sebevědomí
Máte dny, kdy se cítíte dole? Něco pokazíte a hned si říkáte „To jsem ale hloupý člověk“ nebo „To je ale špatný den”? Tudíž: Sami sobě ubíráte energii či odvahu do dalšího dne, protože s každým zklamáním se více a více bojíte, abyste zase něco nepokazili, zase nebyli „ti hloupí“, zase neměli „špatný...
09:54
21.03.2023
Řešidlo #662: Může se člověk změnit?
Ublížil Vám někdo a Vy ho pořád milujete? Nechcete už ztrácet čas, ale současně se ptáte: „Co je vlastně v mé situaci ztráta času? Odepsat náš vztah, všechny ty společné roky, anebo v takovém vztahu zůstat a přijít možná o poslední šanci, jak zažít ještě něco jiného než jen sliby, které se jako vždy...
08:22
20.03.2023
Řešidlo #661: Jak získat zpátky člověka
Udělali jste chybu, po které jste ztratili důvěru člověka? Víte, že čas už nevrátíte, ale být bez dotyčného taky nechcete? Ptáte se, jak to zařídit, aby s Vámi zase chtěl být? Toto je díl pro Vás.
11:42
17.03.2023
Řešidlo #660: Jak bezemočně zvládnout zklamání
Potkali jste člověka, který Vás zklamal? Nemůžete dostat z hlavy otázku, proč to udělal? Bere Vám to důvod i sílu dávat šanci ještě dalším vztahům? Toto je díl právě pro Vás.
11:26
14.03.2023
Řešidlo #659: Proč dát člověku čas uzavřít si minulost
Byli jste šťastní s někým, kdo se Vám zdál, že je šťastný s Vámi? Fungoval Vám vztah ve všech ohledech? Pak se protějšek náhle omluvil, že se „musí vrátit“ k ex-partnerovi? Nevíte, co dělat? Pak je tento díl přímo pro Vás.
09:40
12.03.2023
Řešidlo #658: Co změní sobce
Jste ve vztahu se sobcem? S někým, komu vycházíte vstříc, on Vám nikdy? S někým, komu pomáháte, kdykoli můžete, on Vám nikdy? Trápí Vás to a ptáte se, kdy buď přestanete tohle svým hodným srdcem trpět, nebo kdy jemu konečně dojde, že takhle Vás dříve či později ztratí, a tudíž kdy se změní?
10:55
10.03.2023
Řešidlo #657: 5 důvodů, proč ten, kdo Vás přiměl odejít, může litovat
Ubíjí Vás vztah, a přesto se zdráháte odejít, protože druhého velmi milujete? Nechcete o něj přijít, ale jemu je lhostejné, že přijde o Vás? Než propadnete skepsi, že Váš odchod zhorší Váš život a připraví Vás navždy o toho, koho milujete, poslechněte si tento díl. Všechno totiž může být přesně naop...
08:24
07.03.2023
Řešidlo #656: Co dělat, když na vztah zůstanete sami
Je ve vztahu něco špatně, ale druhý to s Vámi odmítá řešit, ba přiznat, že by chyba mohla být i na jeho straně? Vaši snahu o komunikaci bere jako útok na sebe a hned se brání výčitkami, co všechno jste kazili nebo kazíte Vy? Místo posouvání vztahu se tedy spíše točíte na místě, jako v začarovaném kr...
10:10
06.03.2023
Řešidlo #655: Rozdíl mezi špatným činem a špatným člověkem
Bolí Vás činy druhého člověka? Trápí Vás, jak se k Vám chová, a napadá Vás hned mu přidělit nějakou nálepku, nějaký přívlastek, typicky On je ŠPATNÝ, Toto je ŠPATNÝ ČLOVĚK? Dejte si na to pozor. Povím Vám, proč. Díl právě pro Vás.
12:53
03.03.2023
Řešidlo #654: Rozdíl mezi slabým člověkem a slabochem
Jsou lidé, kteří procházejí těžkým obdobím a chtějí to změnit. Porvat se s ním, překonat ho. Takoví lidé se ze slabých stanou silnými. Existují však i lidé, kteří volí jiný způsob vyrovnání se s těžkostmi. A ten způsob cítíte na vlastní kůži. Pokud je to Váš problém, toto je díl právě pro Vás.
10:40
24.02.2023
Řešidlo #652: Je toxický, ale Vy ho milujete. Jak s ním jednat?
Záleží Vám na někom, kdo se ale chová tak, jako by mu nezáleželo na Vás? Je toxický nejen jednorázově (že by měl špatný den nebo přišel občas naštvaný z práce), ale otravuje Vám život, kdykoli se vidíte? Chováte k němu historickou úctu, protože Vám někdy s něčím pomohl, ale to už je minulost a nyní...
11:02
23.02.2023
Řešidlo #651: Jak probarvit samotu
Tíží Vás pocit osamění? Co na tom může být dobrého? K čemu toto období může pomoci? Toto je díl pro všechny, kteří mají dojem, že bez vztahu nemohou mít šťastný život.
09:12
21.02.2023
Řešidlo #650: Proč si neobyčejné ženy nakonec váží obyčejných mužů
Jste muž, který není typem ideálního krasavce? Slýcháte od žen, že právě Váš vzhled je na překážku? Nebo jste žena, která už se opakovaně spálila s „ideálními krasavci“? Ptáte se, kde ti krásní a nezadaní muži jsou? Toto je díl pro Vás.
08:47
20.02.2023
Řešidlo #649: Nedovolte, aby Vás jeden plamen spálil dvakrát
Ublížil Vám člověk, kterému jste důvěřovali, a Vy teď nevíte, co máte dělat? Jestli ve vztahu s ním pokračovat, nebo se ho začít bát? Toto je díl pro Vás.
09:13
17.02.2023
Řešidlo #648: K čemu je pláč
Cítíte se trapně, když se Vám spustí pláč před druhými? Zadržujete ho i před dětmi? Snažíte se polykat slzy, stejně jako potlačovat všechny bolesti, lítosti, hněv a vůbec špatné emoce? Změním Vám pohled. Toto je díl pro Vás.
10:02
14.02.2023
Řešidlo #647: Co čas dělá se zraněním
Prožíváte emoční zranění a okolí Vám říká: „Vydrž, to chce čas, ten všechno zahojí”? Čekáte tedy, ale nic se nemění, ránu pořád cítíte, s každým podobným prožitkem se Vám připomíná, stále nemůžete tomu, kdo Vám ublížil, věřit, i když tolik chcete? Uvnitř víte, že si to odpracoval, odpykal a že mu zá...
10:56
13.02.2023
Řešidlo #646: Jak rozmluvit partnera
Týrá Vás, že protějšek mlčí? Uzavřel se do své „jeskyně“ a nerozmluví ho ani Vaše naléhání, ba prosby, aby Vám sdělil, co mu vadí, co děláte špatně, po čem touží, jak si tedy představuje vztah? Štve Vás to a neumíte v takové atmosféře žít? Ptáte se, jak ho „rozmluvit“? Toto je díl právě pro Vás.