03:00
16.05.2022
Martin Šmahel: Začať cvičiť v hodine 12-tej je krátkozraký cieľ
Otepľuje sa a ľudia sa snažia rýchlo dostať do formy. Je to dlhodobý alebo krátkozraký cieľ? A dostávajú sa tí chlapi do formy naozaj ľahšie? Pýtali sme fitness trénera Martina Šmahela, ako začať cvičiť a už viac neprestať. Ráno na Melody si môžeš vypočuť každý pracovný deň od 6:00 do 10:00. Zaujíma...
