Začátek nového roku je pro spoustu lidí spojený s tlakem na změnu, velká předsevzetí a pocit, že tentokrát už musí být všechno perfektní. V dnešní Rychlovce se proto podíváme na to, jak nastartovat rok 2026 jinak – klidněji, realističtěji a hlavně dlouhodobě udržitelně. Často totiž zjistíte, že k posunu nepotřebujete třicetikrokový návod ani dokonalou ranní rutinu, která z vás během dvou týdnů udělá otroka vlastního plánu. Skutečný posun většinou nevzniká z přehnaných nároků, ale z jednoduch...