„Nikdo se nemusí bát toho, že by nám po týdnu vánočního lenošení ubyly svaly,” říká internistka, psychoterapeutka a lékařka Kateřina Cajthamlová. Podle ní většina lidí po Vánocích ani výrazně nepřibere. „Záleží na tom, jak člověk hladoví do té doby vzhledem k tomu, že doba předvánoční je postní. Řada lidí zaměňuje půst s hladovkou. Hladovějící lidé si vyprázdní střevo a jen tím přijdou o dvě a půl kila. Také se velmi často odvodní,” vysvětluje ranní host Rádia ZET. O Vánocích pak takoví lidé dojídají deficit a přiberou několik kilo. Jejich zdravotní stav se ale může klidně i zlepšit.