
VE VRCHOLOVÉM SPORTU NEROZHODUJE TRÉNINK, ALE HLAVA; SE STRESEM PŘED ZÁVODEM MI POMÁHÁ VIZUALIZACE
Hostem nové epizody Raiffcastu je juniorský vicemistr světa ve vodním slalomu Štěpán Venc. Do podcastu spolu s ním přinášíme mladou a inspirativní energii a otevíráme téma, které se často přehlíží – mentální stránka vrcholového sportu. Mluvíme o jeho začátcích, o tom, jak zvládá skloubit školu se sportem, i o způsobech, jak pracuje se stresem, tlakem a vlastní odolností. Dozvíte se třeba i to, proč běhá bez sluchátek a co ho nejvíc motivuje.
Timeline:
00:00 – Představení Štěpána Vence
00:30 – Začátky na vodě
01:56 – Jak skloubit školu a vrcholový sport
03:00 – Mentální odolnost a psychohygiena
04:48 – Štěpánovy rituály před závodem a důvěra v sebe sama
06:04 – Proč Štěpán běhá bez sluchátek
07:34 – Na hraně vyhoření
08:18 – Proč se Štěpán neporovnává s ostatními kajakáři
09:20 – Soutěživý mindset
11:00 – Co ho žene dopředu
11:27 – Běžky nebo kolektivní sporty?
12:30 – Nejtěžší soupeř? Zkoušky ve škole
13:34 – Content jako zdroj inspirace
16:02 – Vodní slalom nebo Kayak Cross?
17:00 – Výzvy jako motor úspěchu
📸 Instagram: https://www.instagram.com/raiffeisenbank_cz
📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@raiffeisenbank_cz
📊 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/raiffeisenbank-cz
Podcast Raiffcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.