Niekto sa ťa opýta: A čo vlastne chceš ty? A ty ostaneš ticho. Nie preto, že by si nechcel alebo nechcela odpovedať. Ale preto, že si sa tak dlho prispôsoboval alebo prispôsobovala druhým, až si postupne stratil kontakt s tým, čo vlastne chceš. Self-abandonment nevzniká jeden deň. Deje sa po malých častiach. Raz nepovieš, že ti niečo vadí. Inokedy ustúpiš, hoci nechceš. A po čase si začneš hovoriť, že ti to vlastne ani nechýba. V tejto epizóde sa pozrieme na to, kde je hranica medzi zdravým kompromisom a opúšťaním seba. Prečo sa niektorí ľudia prispôsobujú až do bodu, keď strácajú kontakt s vlastnými potrebami. Čo s tým má spoločné detstvo a vzťahová väzba. A prečo telo niekedy zachytí, že niečo nie je v poriadku, skôr než to dokážeme pomenovať slovami – nie v mystickom zmysle, ale cez interocepciu. Epizóda vychádza z výskumu self-silencingu, podmieneného rodičovského prijatia, self-concept clarity, emocionálnej supresie a self-compassion. Toto je ďalší diel série o vzorcoch, ktoré si zamieňame za lásku. © radipsychologicka | Všetky práva vyhradené. Kopírovanie, šírenie alebo reprodukcia tohto obsahu bez písomného súhlasu autorky je zakázaná. Mentara Care® a radipsychologicka® sú registrované ochranné známky.