Praktický návod, jak dostat svou mysl pod kontrolu, jak ji zklidnit a jak ji využívat nejenom v současné době, ale kdykoli přijde do našeho života neočekávaná událost. Když potřebujeme zachovat chladnou hlavu a při tom neztratit kontakt se sebou, se svým tělem, s prožíváním a jednáním. Průvodcem je Jirka Šmejkal, kouč, Gestalt terapeut a lektor programu Ředitel koučem v AKADEMII, který má za sebou každodenní kontinuální čtyřicetiletou zkušenost s meditací.

Zaujalo vás toto téma? Připojte se k nám na ochutnávce, webináři nebo kurzu: www.akademiemojespokojenost.cz