![Hormóny lásky](https://podmazsk.b-cdn.net/images/podcasts/hormony-lasky-ANtOn.jpg?width=300&aspect_ratio=1:1)
28:46
Hormóny lásky
19.03.2024
Ako udržať v rovnováhe hormóny lásky – dopamín, sérotonín a oxytocín, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý a naplnený život?
Po tom, čo Emilia Vuorisalmi prežila emocionálne vyhorenie, zamerala sa na skúmanie tejto problematiky, aby vám mohla poskytnúť ucelený a účinný recept na trvácnu lásku. Vďaka nemu môže každý človek zvýšiť svoje sebavedomie, energiu a zlepšiť vnútornú pohodu.
Pomocou praktických návodov sa naučíte, ako sa účinne zbaviť stresu, ako správne dýchať, jesť a cvičiť, ale aj ako uvoľniť blúdivý nerv a dosiahnuť rovnováhu centrálneho nervového systému. Kniha Veda o hormónoch lásky zavedie poslucháča na cestu spoznávania seba samého a svojich individuálnych hormonálnych potrieb.
Preklad: Barbora Šuchová
Audiokniha: Hormóny lásky
Autor: Emilia Vuorisalmi
Interpret: Michaela Kapráliková
Dĺžka: 05:44 h
Vydavateľstvo: Publixing a Ikar
Audiokniha Hormóny lásky na webe Audiolibrix (MP3 na stiahnutie)
Audiokniha Hormóny lásky na webe Publixing (MP3 CD)
Podcast Publixing - Slovenské a české audioknihy je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Publixing
Kategórie: Spravodajstvo a publicistika, Kultúra