❗️Toto je pozvánka k bonusové video epizodě #37, kterou již nyní najdete na našem 🌟Forendors - https://www.forendors.cz/psycholozkyvzupanu.

___

Ahoj, ahoj! Zalezte si do županu, máme tu pro vás novou bonusovou epizodu, ve které se podíváme na téma, se kterým se my v terapeutovnách i vy v běžném životě setkáváme neustále – komentování vzhledu, váhy a postavy.

Známe to asi všichni. Společenská konverzace se velmi často a úplně běžně stáčí k hodnocení toho, jak ten druhý vypadá. Většinou se za tím skrývá snaha o kompliment, projev zájmu nebo zkrátka jen pokus prolomit ledy. Jenže my nikdy nevíme, jaký příběh se za tělem druhého člověka odehrává – za jakoukoliv změnou zevnějšku mohou stát velmi citlivé osobní důvody, které daný člověk vůbec nechce sdílet. V této epizodě ale nechceme jen zvedat prst a kázat, ať o vzhledu zkrátka mlčíte. Místo toho se společně podíváme pod povrch toho, proč mohou být tahle zdánlivě nevinná hodnocení tolik zraňující a jak k sobě navzájem přistupovat s mnohem větším citem a respektem.

Co vás v epizodě čeká?

• Zpátky do 90. let: Proč mají (nejen) mileniálky pokřivený body image? Zavzpomínáme na devadesátkové a nulté roky, kdy nám teen časopisy nutily diety do plavek už na základce a módní policie byla neuvěřitelně krutá.

• Fat shaming maskovaný za starost: Vysvětlíme si, proč nevyžádané rady k hubnutí člověka opravdu „nenamotivují“. Naopak – výzkumy jasně ukazují, že váhové stigma zhoršuje psychické i fyzické zdraví a vede k sebe-stigmatizaci.

• Jak z toho ven (a jak reagovat): Neexistuje jedna správná reakce! Ukážeme si techniky, jak si nastavit hranice. Od vlídného upozornění přes rázné utnutí konverzace až po fintu, jak odvést pozornost pomocí... historky o koalách! 🐨

• Dvojí metr: Zmíníme i to, proč se musíme bavit o komentování mužských těl.

A na závěr nebudou chybět ani klasické Psychotipy.

Tak si udělejte pohodlí a pojďte si to poslechnout! Těšíme se na vaše dojmy. Vaše T/K 💜