Hlavní témata epizody: Udržení výkonnostního standardu bez ohledu na okolnosti, volba mezi životem ve strachu a v naději, mentální dekomprese mimo sport, oddělení výkonnostní a osobní identity (otázka z pohovorů na draftu NHL).

Praktické cvičení: Žiju ve strachu vs. Žiju v naději

Mike Tomlin vedl tým amerického fotbalu Pittsburgh Steelers neuvěřitelných 19 sezón v řadě, aniž by v jediné z nich měl více porážek než výher. Přestože působí jako nekompromisní tvrďák, který žije fotbalem čtyřiadvacet hodin denně, posledních devět let každodenně tráví čas stavěním obrovského města v počítačové hře Minecraft. Právě tato kombinace neúprosného standardu na hřišti a schopnosti dokonale vypnout mimo něj tvoří základ jeho dlouhověkosti pod extrémním tlakem.

V jubilejní 100. epizodě si rozebereme Tomlinův slavný princip „standardem je standard“ a ukážeme si, proč je nebezpečné měnit svá očekávání podle důležitosti zápasu nebo role v týmu.

Ukážeme si také záludnou otázku z pohovorů na draftu NHL, která okamžitě odhalí, zda sportovec dokáže oddělit svou „bestii na ledě“ od osobního života a předejít vyhoření.

Pořadem vás provází sportovní psycholog Václav Petráš, který dlouhodobě spolupracuje s Oceláři Třinec, Českým hokejem a řadou úspěšných sportovců. Je autorem dvou populárních knih - "Psychologie vítězství" a "Jak vychovat z dítěte sportovce". Je rovněž architektem projektu HLAVA.ON - mentálního operačního systému pro sportovce.