E4 Jak mě (ne)zabijí stres: Jak na stres?
➢ Zajímavosti z epizody Ψ
Ještě zpětně k vision boardu. Není zapotřebí na sebe tlačit s cílema, já tedy osobně zmiňuji, že jsem většinu splnil, ale to asi i proto, že těch cílů bylo dohromady 5. Netlačte na sebe s cílema, nemusíte vše splnit tedy není to vaše "svatá" povinnost. Můžete si dát méně cílů na hlavu a jít pomalu, tím budete mít větší praděpodobnost, že to zvádnete.
➢ Sociální sítě Ψ
psychochat.spotify@gmail.com
➢ Kapitoly Ψ
Úvod 1:00
Přehled a fakta 10:00
Fokus epizody 25:00
Tip týdne 30:00
Závěr 35:00
Zdroje :
https://www.cpzp.cz/clanek/4439-0-Reakce-organismu-pri-stresu.html
Podcast PsychoChat je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.