36:32
Podcast: PSYCHO-TALKY so Šlacim
Digitálny detox: čo ak problém nie je tvoj mobil, ale to, že ho nedokážeš odložiť?
09.06.2025
Si závislý na obrazovke? Asi áno – a nie si sám. Spolu s psychologičkou sme sa pozreli na to, prečo nás scrollovanie zabíja pomaly, ale isto. Zistíš, prečo zle spíš, nevieš sa sústrediť a prečo ťa digitálny detox môže zachrániť skôr než ďalšia káva.
Podcast PSYCHO-TALKY so Šlacim je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Šlaci Ciria
Kategórie: Zdravie a kondícia, Duševné zdravie, Vzdelávanie, Vzdelávanie, Sebazlepšovanie