Miluji rajčata. A taky papriky. A okurky, ředkvičky, hrášek, kukuřici, meloun, jablka a hrušky. A všechno jím, i když mám oficiálně diagnostikovanou ulcerózní kolitidu. Chronický zánět tlustého střeva, který patří spolu s Crohnovou nemocí mezi idiopatické střevní záněty schované také pod anglickou zkratkou IBD. Jestli se vás jedna z nemocí týká, poslechněte si tento podcast o tom, jak je to s bezezbytkovou dietou při IBD a jak má vypadat u obou nemocí jídelníček. Možná budete překvapení, že to s nekonzumací ovoce a zeleniny nemusí být tak hrozné, jak to na začátku s nemocí vypadá.

Více povídání o stravě i životě při střevních zánětech najdete v mém videokurzu Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba - jak žít a jíst kvalitně a také na blogu https://www.strevni-zanety.cz/blog.