Ako byť sám sebe pánom, ráno skoro vstať, viac cez deň urobiť a menej prokrastinovať? Dnes sa zamyslíme nad desiatimi radami na vybudovania a posilnenie sebadisciplíny cisára a stoika Marca Aurelia, ktorý nám okrem iného radí, aby sme úmyselne vyhľadávali diskomfort, nikdy sa nehrali na obeť a vždy si počkali na druhú maršmelovku.----more----    Prečítajte si túto dávku aj ako článok na SME: https://bit.ly/SME_davka150    Súvisiace dávky:   PD#142: Tri rady Marca Aurelia pre stoický pokoj, https://bit.ly/davka142 PD#46: Stred filozofie a psychológie, https://bit.ly/davka46 PD#43: Štyri školy praktickej filozofie, https://bit.ly/davka43 PD#42: Stocizmus, https://bit.ly/davka42   Odporúčaná a použitá literatúra:   Philosophies for Life, „Marcus Aurelius – How to Buid Self Discipline (Stoicism)“, https://bit.ly/2Y5uR24 Marcus Aurelius, Myšlienky k sebe samému, Thetis (2015), https://bit.ly/3dHizDz Experiment s maršmelovkami: (1) https://bit.ly/2zeqQQB & (2) https://bit.ly/2Y7mAec Marcus Aurelius (Stanford Encyclopedia of Philosophy), https://stanford.io/3fHo86s Stoicism (Stanford Encyclopedia of Philosophy), https://stanford.io/2zvPr32 Stoicism — Philosophy as a Way of Life (Medium), https://bit.ly/3bhjUiI   ***   Dobré veci potrebujú svoj čas. Pomohla ti táto dávka zamyslieť sa nad niečím zmysluplným? Podpor tvoj obľúbený podcast sumou 1€, 5€ alebo 10€ (trvalý príkaz je topka!) na SK1283605207004206791985. Ďakujeme! Viac info o podpore na pravidelnadavka.sk/#chcem-podporit