Čo spôsobuje nedostatok sérotonínu v dnešnej spoločnosti | Silvia LANGERMANN | Power Coaching
Hormón sérotonín ovplyvňuje našu náladu, emócie, spánok, ale tiež chuť do jedla. A prečo je tak dôležité udržiavať jeho správnu hladinu? Pretože pri jeho zníženej hladine zvykneme intenzívnejšie prežívať stres, bolesť, úzkosť aj depresie, čo nám radikálne bráni v rozvíjaní svojich schopností. Silvia Langermann nám v novom podcaste prezradila, ako dodať nášmu telu sérotonín prirodzeným spôsobom.
KOUČ: Mgr. Silvia Langermann, PhD., PCC
SPOLOČNOSŤ: Power Coaching, s.r.o.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
➤WEB
➤FACEBOOK:
https://www.facebook.com/powercoachin...
➤INSTAGRAM:
power_coaching_sk
➤KONTAKT:
info@powercoaching.sk
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Prajeme príjemné počúvanie. ;)
Podcast Power Coaching, s.r.o. je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.