Prihlásenie Registrácia

Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás

2026 © Podmaz | All rights reserved

Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania

Prihlásenie / Registrácia

Poradna

Poradna

Autor: Rádio Journal

Odborníci vám poradí, jak v konkrétních situacích postupovat.

Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Podcast Poradna je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (65 epizód)

22:43

pred 1 dňom

Turistické vycházky a výšlapy. Poradíme, jak se na ně ideálně vybavit a jak výpravu naplánovat

Rádi se touláte v terénu a po výletech? Máme pro vás tipy na letní turistiku. Bavit se budeme o atraktivních destinacích, poradíme taky, jak se na turistické vycházky a výšlapy ideálně vybavit a jak výpravu naplánovat. Poradí Břetislav Boháč z Klubu českých turistů.

22:22

04.08.2026

Dovolená. Bezpečná online rezervace a možnosti reklamace

Tématem je dovolená a co a jak můžeme v souvislosti s dovolenou reklamovat. Detailněji se zaměříme také na prokazování totožnosti při online rezervaci. Je bezpečné posílat fotografii pasu či občanského průkazu? Poradí právnička Sdružení obrany spotřebitelů Moravy a Slezska Renata Horáková.

19:42

28.07.2026

Kvalita vody v přírodních nádržích. Kde se můžete koupat bez obav, ví hygienik Jan Kresta

Jak je to s kvalitou vody v přírodních nádržích? Kde se lidé mohou bez obav koupat a odkud si mohou přinést svědivou vyrážku? Poradí Jan Kresta, ředitel Odboru hygieny obecné a komunální Krajské hygienické stanice v Ostravě.

25:21

21.07.2026

Skalka na zahradě. Jak na to, aby dobře vypadala a vzkvétala

Chcete si na zahradě založit skalku? Jaké místo je vhodné a jaká výsadba ideální? Jak se o skalku dobře postarat, aby vzkvétala? S tím vším poradí zahradník z Dolních Životic Vlastimil Pasič.

23:08

14.07.2026

Nové technologie výroby látek nám mohou pomoci se obléknout do veder, říká návrhářka

Vhodně se obléknout do letních veder, to už je trochu oříšek. Naštěstí nám nové technologie výroby látek mohou značně pomoci. Jak? To nám prozradí módní návrhářka Lada Vyvialová.

21:38

07.07.2026

Aromaterapii lidé využívají odpradávna. Jaká je podoba a možnosti moderní aromaterapie?

Aromaterapie. Lidé tuto doplňkovou terapeutickou metodu užívají odpradávna. Vonné směsi bylin a květin provoněly lidské příbytky, Hippokrates doporučoval umístit doutnající byliny do přítomnosti nemocného. Jaká je podoba a možnosti moderní aromaterapie? Probrali jsme s odborníkem v této oblasti Luká...

24:55

30.06.2026

Co dělat a nedělat v krizových situacích, třeba při útoku v budově či na veřejném prostranství

Věděli byste, jak se zachovat v krizových situacích, třeba při útoku v budově či na veřejném prostranství? Návod, jak se zorientovat, co dělat a nedělat, poskytnou komisař Miroslav Kolátek z oddělení prevence a Tomáš Martínek, koordinátor pro měkké cíle, oba z Krajského ředitelství policie Moravskos...

24:54

23.06.2026

Požáry elektrických kol a koloběžek. Na co si dát pozor a co určitě nedělat

Zaměříme se na požáry elektrických kol a koloběžek. Na co si dát pozor? A proč nedávat vozítka do nabíječky večer? A jak bezpečně nabíjet akunářadí? Ptali jsme se Miloše Střelky z Hasičského záchranného sboru Moravskoslezského kraje.

22:38

16.06.2026

Jiný bude chov králíka na maso a jiný pro výstavní účely, říká chovatel

Jak na chov králíků, poradí Pavel Sikora z organizace Českého svazu chovatelů v Dolní Lutyni. V první řadě ale musíme mít jasno v tom, proč toho králíka chceme chovat. Jestli na maso, pro výstavní účely, plemenářskou práci, nebo třeba na nějakou sportovní disciplínu.

23:08

02.06.2026

Kdy zajít se psem na rehabilitaci? A jaké jsou signály, že něco není v pořádku?

Jsou oddaní, veselí a motivují své majitele k pohybu. Někdy ale i psi potřebují pomoct se svými problémy. Kdy zajít se psem na rehabilitaci? A jaké jsou signály, že něco není v pořádku? Poradí Kateřina Řehořová, která se věnuje fyzioterapii a rehabilitaci zvířat.

21:08

26.05.2026

Fotografické tipy, jak si co nejlépe uchovat vzpomínky z dovolených

Doba letních cest a výletů se blíží, a tak vám dáme pár tipů, jak si co nejlépe uchovat vzpomínky. Bavit se totiž budeme o fotografování. O své zkušenosti se s námi podělí ostravský fotograf Eduard Pašek.

25:27

19.05.2026

Poradna rané péče Salome přináší podporu vývoje dětí i podporu k jejich rodinám

Podpora vývoje dětí, jejichž start do života neprobíhá úplně hladce, a taky podpora směrem k jejich rodinám. Představíme služby Poradny rané péče Salome, která funguje při Slezské diakonii. Pozvání do studia přijaly vedoucí střediska Martina Venglářová a poradkyně rané péče Tereza Chovancová.

22:12

12.05.2026

Jak vybrat správný a bezpečný letní tábor, poradí pedagog David Kaszper

Strávit léto aktivně a s vrstevníky. A také se učit samostatnosti a sociální dovednosti. Takovou možnost dávají dětem pobytové letní tábory. Jak vybrat správný a bezpečný letní tábor. A jak děti na tábor připravit? Poradí pedagog Střediska volného času Korunka v Ostravě David Kaszper.

21:51

05.05.2026

Navázat vztah a sdílet intimitu s blízkým člověkem je základní lidská potřeba každého z nás

Navázat vztah a sdílet intimitu s blízkým člověkem je základní lidská potřeba každého z nás. A to i lidí s různou měrou zdravotního postižení. Právě pro ně existuje Poradenská služba ostravského Centra pro rodinu a sociální péči. S čím dokáží klientům pomoci, řekne Alžběta Vodseďálková.

23:41

28.04.2026

Sezona zahrádkářů začíná. Dáme vám pár rad, na co nesmíte zapomenout

Zahradkářská sezona začíná naplno. Zároveň ale květen dovede potrestat nedočkavé zahradníky, a to kvůli ledovým mužům. Pár rad, na co nesmíme zapomenout, když budeme sázet rajčata, papriky či okurky, nabídne Kristián Korner.

21:04

21.04.2026

Jak se bránit nákaze na cestách, poradí hygienik Roman Letošník

Vedle pěkných zážitků může cestování do exotických zemí přinést i nepříjemnosti, například zažívací obtíže. Jak se bránit nákaze na cestách? Kterým potravinám se raději vyhnout? A používat balenou vodu i na mytí zubů? Poradí hygienik Roman Letošník.

22:43

14.04.2026

Sociální služby pro osoby se zdravotním postižením a jejich pečující

Možnosti odlehčovací či aktivizační služby nebo osobní asistence tak, jak je nabízí ostravské Centrum pro rodinu, představí Rostislav Macošek, vedoucí střediska Výzva.

26:06

07.04.2026

Rizika v provozu sdílených kol a koloběžek

Využíváte sdílených kol a koloběžek? Víte, co musíte jako účastník silničního provozu dodržet a jakou musíte mít výbavu? A jste si vědomi rizik, která právě na těchto dopravních prostředcích v každodenním provozu mohou nastat? Probrali jsme s Pavlem Blahutem, koordinátorem BESIPu pro Moravskoslezský...

23:25

31.03.2026

Jak se zachovat v nebezpečných situacích, poradí instruktoři sebeobrany

Jak se zachovat v nebezpečných situacích? Jakou sílu má hlas? A jak nepodlehnout strachu? Poradí instruktoři bojových umění a sebeobrany Kamil Kozák a Martin Gelnar.

22:50

17.03.2026

Pestrá oáza květin v zahradě či v truhlíku? Poradí zahradnice Lenka Vavrečková

Jak proměnit zahradu v pestrou oázu květin? A které druhy nejlépe prospívají v truhlících? Poradí Lenka Vavrečková ze Střední zahradnické školy v Ostravě.

23:02

10.03.2026

Senior linka jako prevence krizových a ohrožujících situací a úrazů

Bezpečí a komfort poskytuje seniorům tzv. Senior linka. Napomáhá v prevenci krizových a ohrožujících situací a úrazů či jiných náhlých zdravotních potíží u starších spoluobčanů. Jak funguje, co zařízení obnáší a kde o ně požádat, poradí mluvčí ostravské městské policie Helena Badurová.

21:48

03.03.2026

O včelách, včelařích a včelaření s Václavem Sciskalou

O včelách, včelaření a medu jsme mluviili s Václavem Sciskalou, předsedou Včelařského spolku Moravy a Slezska.

24:43

24.02.2026

Poradenství, konzultace, terapie a projekty související s péčí o blízké s diagnózou demence

Pečujete o blízké s diagnózou demence? Probereme poradenství, možnosti konzultace i terapie a taky projekt Slezské diakonie Společnost přátelská demenci v Moravskoslezském kraji. Radí metodička a konzultantka Veronika Raszková.

25:13

17.02.2026

Filatelie. Proč v dnešní době sbírat známky?

Tentokrát se zaměříme na filatelii. Proč v dnešní době sbírat známky? Jak přilákat do klubů filatelistů nové členy? A jak tento obor propagovat? Na otázky odpovídali filatelisté Zdenka Šulcová a Jiří Kočner.

21:38

10.02.2026

Dobrý úklid je třeba. Deep cleaning je životním stylem, říká Eliška Fajkusová

Deep cleaning je nejen hloubkové čištění, ale i životní styl. Jak to vlastně vůbec probíhá, kde jsou jeho kořeny a jak často a čím deep cleaning provádět? Nejen na tyto otázky odpoví Eliška Fajkusová, historička umění, která o sobě mluví jako o řemeslnici úklidu.

Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.

Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Vždy aktívne

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Súhlasím

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Súhlasím

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.

Súhlasím