Miro Skořepa – longevity architekt: Nepíchejte si léky na hubnutí
Do svých 53 let měl silnou nadváhu, pil alkohol, měl deprese, pak přišel impuls a zcela změnil svůj život. Zhubnul 40 kilo. Začal se věnovat studiu longevity a nyní má za cíl být zde minimálně do stovky. Cílem longevity je dožít se v plné síle a kondici co nejvyššího věku. Ještě v osmdesáti klidně můžete jezdit na kole a chodit aktivně na túry. Jaké jsou základní principy longevity? Co se dozvíme v nové knížce Stárnutí je volitelné? A proč nebrat populární léky na hubnutí? To vše se dozvíte v rozhovoru s Miro Skořepou v Ponte Reports.
Podcast Ponte reports je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.