Lenka Gýnová – cvičitelka: Když Vás někde píchá, tak zvolněte
Pilates, bosu, piloxing, to vše probereme se cvičitelkou Lenkou. Naučíme se poslouchat svoje tělo a dozvíme se, že bychom měli také pořádně odpočívat. Pokud chcete začít cvičit, tak byste se nejdříve měli naučit, jak správně cvičit. Pro Lenku je cvičení velkým koníčkem a vášní. Podívejte se na velmi příjemný rozhovor o cvičení, jak často, kde a s kým.
Podcast Ponte reports je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.