Jíst, když už jsme hladoví, je pozdě. Při výběru potravin v obchodě bychom měli číst etikety, a když si skládáme jídelníček, doporučuje se přihlédnout k pyramidě výživy. Složení na talíři je taky jednoduché, stačí zapojit zdravý selský rozum, poslouchat své tělo a máme vyhráno. Můj dnešní host je odbornicí na výživu člověka, autorkou celé řady publikací a mnoha úžasných projektů. Jeden takový projekt vám představíme v dnešním rozhovoru, dozvíte se spoustu zajímavostí ze světa výživy a pozveme vás na krásnou akci, která se koná 20. – 21. 9. 2024 v Teplicích, na Jarmark chutí.