Záver roka zvykne byť popri oslave Vianoc aj obdobím bilancovania. Premietame si v hlave uplynulých 12 mesiacov a hodnotíme, čo sa nám podarilo a na čo by sme najradšej zabudli. No čo tak preskúmať aj našu dušu a spýtať sa jej, aký mala rok? S koučkou, supervízorkou a autorkou knihy Prvá pomoc pre dušu Janette Šimkovou sa pozrieme na to, ako si môžeme na prahu nového roka upratať za prahom vlastnej duše a či má zmysel dávať si novoročné predsavzatie. Hovoriť budeme aj o emočnom nepohodlí, potrebe neustáleho výkonu, perfekcionizme alebo odpustení. Moderuje Ján Heriban.