Prichádza február a koniec predsavzatí už vidno v prázdnejších fitkách
Koncom januára a začiatkom februára tréneri a prevádzovatelia fitnesscentier pravidelne pozorujú zmenšenie davov cvičiacich. Niektoré novoročné predsavzatia nevydržia ani mesiac. Problém je, že v januári začneme vždy neudržateľne. Čoskoro prídu únava alebo dokonca zranenia. Tréner Tomáš Mihálik v podcaste TELO radí, ako tieto problémy prekonať. Je na to jeden konkrétny a jednoduchý recept. Podcast TELO je súčasťou predplatného Aktuality Navyše.
Tomáš Mihálik v lete kondične a silovo pripravuje viacerých slovenských hokejistov, ktorí idú na olympiádu, napríklad Tomáša Tatara a Martina Feherváryho. Majú podľa neho naši reprezentanti šancu oproti hviezdam NHL? Sú hráči z českej ligy fyzicky na tej istej alebo nižšej úrovni a budú teda stíhať za McDavidom?
Prinášame vám druhú polovicu rozhovoru s Tomášom Mihálikom. Tú prvú sme publikovlai v podcaste TELO pred týždňom.
Nahrával Peter Hanák.
Podcast Podcasty Aktuality.sk je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.