41:00
Podcast: Podcasty Aktuality.sk
Život na MAXIMUM - Ako si udržať nadhľad
16.03.2023
Vypočuj si dvadsiaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Ako sa môžeme vyhnúť negatívnym emóciám a nájsť pohodu v každodennom živote? Existujú spôsoby, ako zlepšiť náš stav a zvládnuť náročné situácie s ľahkosťou? Ako sa dá zostať nad vecou aj v stresujúcich situáciách? Povedzme si úprimne, kto z nás by chcel byť celý deň vytočený a v zlej nálade. Asi nikto. Ale predsa sa nám to často deje. Udržiavanie nadhľadu sa môže zdať ťažké, no existujú spôsoby, ktorými svoj stav vieme rýchlo a hlavne efektívne zmeniť. Chceš vedieť ako na to? Vypočuj si tento diel podcastu Život na MAXIMUM. V podcaste sa tiež dozvieš: ▶️ ako nám humor a bezprostrednosť môže pomôcť zvládať zložité situácie ▶️ prečo nám vadia veci, ktoré sa dejú okolo nás ▶️ ako ukontrolovať svoje emócie ▶️ ako vniesť ľahkosť do vypätej situácie ▶️ čo robiť, aby sme získali nadhľad ▶️ prečo je kľúčové vnímať slová druhej osoby len ako názor ▶️ aký prístup zvoliť, aby sme sa nevytočili, keď sa nečakane zmenia podmienky ▶️ prečo vďačnosť úzko súvisí s nadhľadom ▶️ ako jednoducho prekonať obavy alebo strach ▶️ ako dať spätnú väzbu sám sebe Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei a aktuality.sk
Podcast Podcasty Aktuality.sk je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Kategórie: Spravodajstvo a publicistika, Politika