Výživový poradca M. Krivosudský: “Predsavzatia si napíšte, odôvodnite, nalepte na chladničku.”
CELÝ ROZHOVOR: https://360tka.sk/videos/vyzivovy-poradca-m-krivosudsky-predsavzatia-si-napiste-odovodnite-nalepte-na-chladnicku-m-palenik-treba-ich-rozlozit-v-case-inak-je-to-zbozne-prianie
Mnoho ľudí si s príchodom Nového roka dáva rôzne predsavzatia - napríklad - chcem pravidelne cvičiť, schudnúť, zdravo sa stravovať, obmedziť alkohol či prestať fajčiť. Čo robiť, aby sme predsavzatia dodržali? Ako sa prekonať keď sa nám nechce hýbať? Aké jedlá sú skryté kalorické bomby, ako si poradiť s večerným prejedaním či chuťou na sladké? Témy pre výživových poradcov Maroša Krivosudského a Michala Páleníka.
Tento rozhovor bol vydaný 1. 1. 2026 na 360tka.sk. Ak chcete mať prístup k najnovším reportážam, rozhovorom a ďalšiemu obsahu niekoľko dní pred zverejnením na YouTube, bez reklám a v plnej dĺžke, sledujte nás na našom webe.
Viac podobného obsahu nájdete na https://360tka.sk
SLEDUJTE NÁS AJ NA SOCIÁLNYCH SIEŤACHInstagram: / 360tka.sk Facebook: / 360tka.sk TikTok: / 360tka.sk
#360tka #DenisaHopkova
Podcast Podcasty 360tka je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.