22:09
Podcast: Podcastt
Počas spánku si v hlave nacvičujeme tisíce scenárov, ktoré by sa mohli nastať
22.03.2025
Nesprávny vzťah k spánku prúdi z nepochopenia jeho dôležitosti, hovorí neurogenetik Tomáš Eichler.
V tejto epizóde sa dozviete:
- aký má spánok vplyv na naše rozhodnutia a kritické myslenie
- či je možné počas spánku generovať nápady
- aký vplyv má náš životný štýl na spánok
- je možné zmeniť chronotyp nočnej sovy
- a mnoho ďalšieho.
Podcast Podcastt je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Časopis Atteliér
Kategórie: Spoločnosť a kultúra