24:59

Podcast: Podcast ta3

Téma: Martin Minarech - Chyby, ktoré brzdia chudnutie

14.01.2026

Január je mesiacom predsavzatí, ale aj sklamaní. Prečo väčšina pokusov o chudnutie zlyhá už po pár týždňoch a kde robíme najčastejšie chyby? Pozrieme sa na mýty o váhe, metabolizme aj „zázračných“ doplnkoch a ponúkneme praktické rady, ako sa po sviatkoch vrátiť do formy bez extrémov. O tom sme sa rozprávali s Martinom Minarechom, odborníkom na zdravú výživu a diagnostiku.

Podcast Podcast ta3 je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.